秋野菜喬治亞燉雞 Shkmeruli




喬治亞燉雞(Shkmeruli)是大蒜奶油風味的燉雞,日本人喜歡加入起司和地瓜一起煮,變得更適合搭配白飯來吃~

這道燉雞很有趣,喬治亞這個歐亞交界的國家,距離日本將近八千公里遠,原本好像八竿子打不著,卻因為松屋推出喬治亞燉雞的定食而在日本爆紅。

今天除了雞腿肉外,搭配了適合秋天的南瓜和松雪茸,用了偏日式的作法,除了奶油外,加了鮮奶和起司絲,風味濃郁又有飽足感~

松雪茸是全聯特價時買的,可以換成自己喜歡的菇類唷。南瓜先微波過會比較快煮熟,如果你沒有微波爐,可以切小塊直接和牛奶燉,但會需要比較久的時間。

起司絲依自己的喜好加就可以了,不過加太多的話,會比較偏鹹喔!




食材:

去骨雞腿肉    250克

南瓜    250克

松雪茸    150克

蒜末    2大匙

低筋麵粉    1大匙

披薩用起司絲    依喜好

橄欖油    3/4大匙

奶油    10克

牛奶    250c.c.

味霸/高湯粉    1/2小匙


醃料:

香草鹽    1/4小匙

胡椒粉    1/8小匙




步驟:

(1) 雞腿肉切一口大小,用醃料抓醃,靜置備用。


(2) 南瓜切小塊,放入可微波容器中,500W微波6~8分鐘至軟備用。


(3) 松雪茸剝成小朵備用。


(4) 鍋中熱橄欖油,將雞腿肉煎熟。


(5) 把雞肉推到一邊,放入奶油加熱融化,再放入蒜末炒到香。


(6) 加入低筋麵粉,拌炒到全體無粉粒狀。


(7) 加入南瓜、松雪茸、牛奶和味霸,輕輕拌炒至松雪茸熟透。


(8) 起鍋前放入起司絲加熱融化即完成。

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