幽庵燒土魠魚 Yūan-style Grilled Spanish Mackerel




因為煎魚很容易把廚房弄髒,所以我比較常蒸魚或烤魚來吃。尤其像現在都已經過了立秋,天氣還是很熱,把魚交給烤箱解決也比較開心~

前陣子逛全聯發現有賣mizkan的柚子醬油,讓我可以來做一直想試的幽庵燒烤魚。幽庵燒烤魚是懷石料理中常見的菜色,相傳是江戶時代的美食家北村祐庵發明的,所以叫幽庵燒。

幽庵燒烤魚的步驟很簡單,只需要用醬汁醃過魚後再烤,烤的時候也不用重複刷醬。醬汁傳統上是日本酒:味醂:醬油=1:1:1,再加入日本柚果汁增添柑橘類香氣。

日本柚是什麼?就是水豚君泡柚子浴的時候,放在頭上那個黃色的柚子啦~🍊

日本柚和台灣的文旦或是葡萄柚都不一樣,在台灣不容易買到,但有了mizkan的柚子醬油就不需要日本柚也能做啦!因為冰箱還剩一個黃檸檬,我把它切片和醬汁一起醃魚更香!

幽庵燒特別適合油脂豐富、味道鮮明的魚類,這次用也是全聯買的土魠魚輪切來做,非常方便又好吃。常見的魚類像鮭魚、鱈魚、鯖魚之類的也可以喔!



食材:

土魠魚輪切    2片(250克)

黃檸檬    1個


幽庵燒醬汁:

柚子醬油    3大匙

米酒    3大匙

味醂    3大匙



步驟:

(1) 土魠魚用紙巾擦乾,放入調好的醬汁中抹勻醃製。


(2) 黃檸檬切片,也放入醬汁中一起在冷藏醃一夜。


(3) 隔日取出土魠魚,180度C烤15~20分鐘熟透即完成。

(請依自家烤箱脾氣、土魠魚大小調整烤溫和時間)


使用品牌:(無合作關係)

柚子醬油    mizkan柚子醋醬汁

土魠魚輪切    全聯

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