
因為前陣子葉菜價高的緣故,在冰箱裡囤了不少根莖類。今天用叻沙醬和椰奶,將這些蔬菜燉一燉,就是好吃的南洋風味燉菜了。
窗外陽光正好,便不開燈,完全採自然光拍攝。好喜歡這樣的光影。
食材:
叻沙醬 100克(小磨坊)
椰漿 200c.c.(佳樂)
水 200c.c.
蒜仁 3瓣
奶油 20克
南瓜 250克
馬鈴薯 160克
胡蘿蔔 120克
青花菜 80克
步驟:
(1) 蒜切末,蔬菜去皮去籽切塊備用。

(2) 熱鍋融化奶油,放入蒜末炒香。

(3) 放入南瓜、馬鈴薯、胡蘿蔔、叻沙醬和水,煮滾後轉小火,蓋鍋蓋燜煮15分鐘。

(4) 放入青花菜煮至喜歡的熟度,最後拌入椰漿煮至小滾即完成。
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