鹿茸菇雞湯 Antler Mushroom Chicken Soup


這禮拜雙颱共舞,連日陰雨,該補補身子啦。泡發剩下的鹿茸菇乾貨,來燉一鍋雞湯,鹿茸菇風味濃郁,煮雞湯帶點藥膳的感覺。

鹿茸菇是一種名貴的食用菌,富含多種維生素和胺基酸,已知的保健功效包括抗腫瘤、降血壓、抑制血糖和降低膽固醇等等。

因為品質好的鹿茸菇味道非常濃厚,所以建議加一點薑片和枸杞煮就好。天氣不穩定,有時候難免淋到雨,這時候喝碗熱呼呼的雞湯再舒服不過了。



食材:

帶骨雞肉切塊    400克

鹿茸菇乾貨    60克

薑    3片

米酒    50c.c.

鹽    適量

水    1500c.c.(含泡鹿茸菇的水)

枸杞    少許



步驟:

(1) 鹿茸菇乾貨提前泡發,泡菇的水留用。


(2) 雞肉放入一鍋冷水中,逐漸升溫,在將滾前熄火,取出洗淨浮沫,此鍋水捨棄。


(3) 湯鍋中放入洗淨的雞肉、鹿茸菇、薑片、米酒和水,煮滾後轉小火燉煮30分鐘或更久。


(4) 起鍋前放入枸杞稍煮,並加入鹽調味即完成。








留言

熱門文章