辣炒瓜仔肉 Stir Fried Spicy Minced Pork


星期一煮點簡單的,用辛香料和切碎的脆瓜,來快炒鍋瓜仔肉,煮好白飯,再燙個青菜,就是快速的一餐。

以前我不太會區分脆瓜和蔭瓜。查了一下資料,脆瓜(或常稱為花瓜、醬瓜、黑瓜),是由小黃瓜製成,蔭瓜則是用越瓜做成的,兩種醃瓜用的醃汁也不太一樣。

加入脆瓜的炒肉燥,鹹中帶甜,非常下飯。拿來淋在燙青菜上,也很有街邊小吃的風情。這次加入辣椒來辣炒,如果你不吃辣也可以省略,就是香噴噴的炒瓜仔肉。



食材:

豬絞肉    350克

脆瓜    65克

脆瓜汁    65克

蒜    10克

薑    5克

辣椒    10克

蔥    15克

油    適量


調味料:

米酒    2大匙

醬油    1大匙

胡椒粉    1/2小匙



步驟:

(1) 薑、蒜、辣椒、脆瓜切末,蔥切成蔥花備用。


(2) 熱油,將絞肉炒熟。


(3) 加入蒜末、薑末和辣椒末,炒出香味。


(4) 加入脆瓜碎炒均勻。


(5) 加入脆瓜汁和調味料煮至入味。


(6) 加入蔥花拌炒一下即完成。


註:

(1) 不吃辣可以省略辣椒,或用不辣的大紅辣椒。

(2) 薑蒜末盡量切細,口感會比較好。

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