炸蝦咖哩烏龍麵 Shrimp Tempura Curry Udon
聽說初三要睏到飽,也許是除夕到初二滿滿行程的睡眠補償。於是今天睡到自然醒,再清冰箱煮碗烏龍麵當午餐。
用昆布柴魚高湯加上兩塊咖哩塊,煮了咖哩口味的湯頭。過年就再加幾隻炸蝦,炸蝦總是給人豐盛的節慶感。全聯也有賣冷凍的天婦羅蝦,噴點油直接氣炸就可以了。
大年初一滑手機時,看到江湖傳說刮刮樂要買50號,便到最近的彩券行買了一張,結果中了1000元,算是有個好彩頭。
但是過個年體型又更圓了。跟老公說如果能當一棵空氣鳳梨,每天只要呼吸,不用吃飯該有多好,結果被園藝系的老公提醒還要進行光合作用。
減肥是一輩子的課題阿,過完年再說好了。
食材:(兩人份)
烏龍麵 2塊
洋蔥 1/4個(切碎)
咖哩塊 2小塊
罐裝昆布柴魚高湯 400c.c.
水 400c.c.
炸蝦 4隻
溏心蛋 2個
油 適量
步驟:
(1) 熱油將洋蔥炒至金黃色。
(2) 加入高湯、水和咖哩塊,煮滾後熄火備用。
(3) 炸蝦噴一點油,180度C氣炸15分鐘,再200度C氣炸3分鐘上色。
(4) 另取一鍋滾水煮熟烏龍麵,撈起瀝乾後,和咖哩湯頭、炸蝦、溏心蛋組裝即完成。
留言
張貼留言