餐桌一隅|晚夏211餐盤


聽說明天是立秋!晚夏的211餐盤分享~


青花椒嫩雞

金沙茭白筍

涼拌椒麻四季豆

毛豆吻仔魚飯


明天就是立秋了,但天氣完全沒有變涼的意思。經歷颱風後,菜價和菜況仍然沒有很穩定,逛個菜市場,東挑西揀的,對戰利品依舊不太滿意。但回家還是變出了211餐盤。



「青花椒嫩雞」

我喜歡青花椒更勝一般的花椒,青花椒帶有清新的香氣,拿來炒肉總是神來一筆。

醃過雞里肌丁,簡單和一點青花椒、乾辣椒快炒,香而不辣,好愛這一味。



「金沙茭白筍」

想吃鹹蛋料理,究竟要炒茭白筍還是四季豆呢?苦惱了一番。

想起了山產店的熱炒菜,最後決定做金沙茭白筍,四季豆另作他用。


「涼拌椒麻四季豆」

因為菜況不好,四季豆挑挑揀揀的,處理了很久。

今天簡單涼拌,想吃微辣的口味,汆燙熟了後,和花椒油、胡椒、醬油、味醂拌一拌,好吃的涼拌菜就做好了。喜歡酸味的話可以再加醋。




「毛豆吻仔魚飯」

冰箱裡還有一點吻仔魚,和毛豆仁一起炊飯,增加些優質蛋白質和鈣質。


很想和職業是老師的老公,還有職業是學生的女兒一起放暑假,但幾乎每天都還是會開伙。

只好煮得簡單一點,想讓身心休息。(氣炸烤箱真的是好朋友)

開學後還有長遠的路要走~

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